Como ser criadora UGC em Portugal, passo a passo

Atualizado a 5 de outubro de 2026, por Francisco Pereira, fundador da Forge APPS

Os 7 passos

1. Escolhe 1 ou 2 nichos.Escolhe áreas que usas no dia a dia: apps, beleza, comida, treino, casa. Falas melhor do que conheces e as marcas percebem logo para que serves.
2. Prepara o material.Um telemóvel com boa câmara, luz de janela à tua frente e um sítio sem eco. Um microfone de lapela ajuda, mas não é obrigatório para começar.
3. Grava 3 a 5 vídeos de portefólio.Usa produtos que já tens e varia o formato: rotina, tutorial, primeira impressão, review honesta. Vídeos curtos, com o produto a aparecer cedo.
4. Treina os ganchos.Os primeiros 2 segundos decidem se a pessoa fica. Começa com uma frase ou imagem que crie curiosidade, não com "olá, hoje vou falar de".
5. Junta tudo num portefólio.Uma conta de TikTok ou Instagram só para UGC, ou uma pasta partilhada com os vídeos. Acrescenta uma linha sobre ti e o teu contacto.
6. Trata da parte fiscal.Antes de receber de forma regular, abre atividade no Portal das Finanças e passa recibos verdes. Um contabilista ajuda a escolher o regime certo.
7. Candidata-te às primeiras marcas.Contacta marcas que já usas, entra em plataformas de UGC ou candidata-te a um programa de criadoras como o da Forge.

Como gravar um vídeo UGC que vende

• Gancho primeiro. Abre com a parte mais interessante. O resto vem depois.
• Mostra o produto em uso. Nas tuas mãos, no teu ecrã, na tua rotina. Não o descrevas só.
• Fala como falas com uma amiga. Sem guião decorado. Grava duas ou três vezes e escolhe a mais natural.
• Legendas no ecrã. Muita gente vê sem som.
• Um vídeo, uma ideia. Se tens três coisas para dizer, são três vídeos.

Na Forge recomendamos um método simples: 1 vídeo principal e 2 testes por dia, cada um sobre uma coisa diferente. No Instagram, os testes podem ir como Trial Reels, que só aparecem a quem não te segue. Em 24h sabes qual ganhou e partilhas esse com toda a gente. É recomendado, não obrigatório.

As regras que não podes falhar

• Identifica a publicidade com #PUB no início e a etiqueta de conteúdo pago da rede social.
• Nunca compres views. Na Forge, views compradas tiram-te do programa para sempre.
• Não prometas resultados que não podes garantir, sobretudo de saúde ou de peso.
• Lê o que assinas: quem fica com a conta, quem pode usar os vídeos e durante quanto tempo, e se há exclusividade.

E depois do primeiro trabalho?

Guarda os números de cada vídeo (views, vendas, o que a marca te disse). São a melhor prova para a marca seguinte. Para saberes o que esperar em dinheiro, lê quanto ganha uma criadora UGC e experimenta a calculadora. Para encontrares marcas, lê como trabalhar com marcas no TikTok.